Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y cuts down la ansiedad relacionada con el fracaso.Cuando realizo un test como este, estoy seguro que mis resultados no son tan buenos como la demás genteDebido a que esto fue lo que mi clien

A continuación, te presento algunas formas en las que el diálogo interno negativo puede afectarte:Si por ejemplo una vez cometimos un mistake, es possible que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación en la que erramos.A menudo, estas personas tienen un tiempo difícil con la vu